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Mental Health Awareness Month

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May 16, 2022 - May is Mental Health Awareness Month. Mental health refers to our emotional and social wellbeing and impacts how we think, feel, and behave. It plays a key role in connecting with others, making decisions, handling stress, and many other aspects of daily life. 

Like physical health, mental health is a spectrum along which each of us is traveling. At times, things may arise that require additional attention and intervention to assist us in returning to the good-to-great end of the spectrum; and some may experience chronic issues that necessitate ongoing and regular care. In short, our mental health deserves just as much attention as our physical health. 

Over the last two years, many have experienced the impact of isolation, stress, and uncertainty and the toll they can take on our wellbeing. HSD wants to be your partner in reducing the stigma of mental health challenges, and encourages everyone to seek the help and support they need to thrive. With your help, we can change the way the world sees mental health. 

Four of our Student Support and Wellness Centers - at R.A. Brown and Evergreen Middle Schools, Hillsboro Online Academy, and Oak Street Campus - recently earned mini-grants through regional nonprofit Lines for Life. With that funding, they will be planning “You Matter Week” May 23-27, during which they will offer various activities, contests, and advisory lessons related to mental health awareness. 

If you are interested in learning more, we invite you to explore the resources available on our website or connect with your school counselor for more information about services and support in our community. 

Mes de Concientización sobre la Salud Mental
Mayo es el Mes de Concientización sobre la Salud Mental. La salud mental se refiere a nuestro bienestar socioemocional y tiene un impacto en la manera en que pensamos, sentimos y nos comportamos. Desempeña un papel clave en la conexión con los demás, la toma de decisiones, el manejo del estrés y muchos otros aspectos de la vida diaria. 

Al igual que la salud física, la salud mental es un mundo por el que cada uno de nosotros atraviesa. A veces, podrían surgir cosas que requieren atención e intervención adicionales para ayudarnos a regresar al extremo bueno o excelente de ese mundo, y algunos podrían experimentar situaciones crónicas que requieren atención continua y de manera regular. En resumen, nuestra salud mental merece tanta atención como nuestra salud física. 

Durante los últimos dos años, muchos han experimentado el impacto del aislamiento, el estrés y la incertidumbre, así como el daño que estos pueden causar en nuestro bienestar. HSD quiere colaborar para reducir el estigma de los problemas de salud mental e invita a todos a buscar la ayuda y el apoyo que necesitan para seguir adelante. Con su ayuda, podemos cambiar la perspectiva del mundo sobre la salud mental. 

Cuatro de nuestros centros de apoyo y bienestar estudiantil; en las escuelas secundarias R.A. Brown y Evergreen, Hillsboro Online Academy, y el Plantel de Oak Street; recientemente obtuvieron subvenciones a través de Lines for Life, una organización regional sin fines de lucro. Con esos fondos, estarán llevando a cabo un evento llamado «Semana para  recordarte que eres importante» del 23 al 27 de mayo, durante el cual se ofrecerán diversas actividades, concursos y lecciones de asesoramiento relacionadas con la concientización sobre la salud mental. 

Si está interesado en obtener información adicional, lo invitamos a explorar los recursos disponibles en nuestro sitio web o comuníquese con el consejero escolar para informarse acerca de los servicios y apoyos disponibles en nuestra comunidad. 

*Recursos en inglés