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September 18, 2023 - September is National Suicide Prevention and Awareness Month, when mental health advocates, prevention organizations, survivors, allies, and community members unite to promote suicide prevention and awareness across the country. Suicide Prevention Month provides a dedicated time to come together with collective strength around a difficult topic and educate ourselves on how we can help those who may be struggling.
Knowing the warning signs for suicide and how to get help can save lives. Reach out to those around you to start real, non-judgmental conversations about suicide and mental health. Follow the ASK, CARE, TELL model to support anyone who may be at risk:
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ASK direct questions
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Show we CARE by listening empathetically, respectfully, and without judgment
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TELL others that can help offer support and connect to resources
Our website has additional information about suicide prevention and intervention, as well as a list of crisis resources for your reference. The two most important numbers to remember are 9-1-1 for Emergency Services Dispatch, and 9-8-8 for the Suicide and Crisis Lifeline.
Mes para la Prevención y Concientización sobre el Suicidio
Septiembre es el Mes Nacional para la Prevención y Concientización sobre el Suicidio, mes en el que los promotores de salud mental, las organizaciones de prevención, los sobrevivientes, los aliados y los miembros de la comunidad se unen para promover la prevención y la concientización sobre el suicidio en todo el país. El Mes para la Prevención del Suicidio nos brinda un momento para unirnos en un esfuerzo colectivo en torno a un tema difícil y educarnos sobre cómo podemos ayudar a quienes esten teniendo dificultades.
Conocer las señales de advertencia del suicidio y cómo el obtener ayuda puede salvar vidas. Comuníquese con las personas a su alrededor para iniciar conversaciones reales y sin juzgar sobre el suicidio y la salud mental.Siga el modelo PREGUNTAR, INTERESARSE, INFORMAR para ayudar a cualquier persona que pueda estar en riesgo:
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Hacer PREGUNTAS directas
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Mostrar INTERÉS escuchando con empatía, respeto y sin juzgar
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INFORMAR a otras personas que puedan ofrecer apoyo y recursos
Nuestro sitio web tiene información adicional sobre la prevención e intervención relaciondas con el suicidio, así como un lista de recursos para situaciones de crisis para su referencia. Los dos números más importantes que debe recordar son el 9-1-1 para solicitar servicios de emergencia y el 9-8-8 para la Linea de Prevención del Suicidio y Crisis.
